Камерный онлайн-клуб «Йога с Любовью»

Йога, которая
возвращает
тебя к себе

Не «полежать на коврике» и не «умри, но сделай». Тонкая работа с телом в той зоне, где практика развивает, а не ломает

Записаться на занятие Посмотреть расписание
Любовь Лучистая - преподаватель хатха-йоги
Если что-то знакомо

Это для вас

Большинство участников, которые приходят в клуб, говорят одно и то же. Если узнаёте себя - вы по адресу.

01

«Я пробовала по YouTube, но боюсь делать неправильно — никто не подскажет.»

Поэтому здесь живые эфиры

На занятиях я вижу каждого участника на экране и поправляю в моменте. Слежу, чтобы твоя поясница не вышла из чата, и колени не взяли на себя лишнего — пока твоя чувствительность к телу ещё нарабатывается. А если ходишь регулярно, то я уже знаю, где притормозить твоё эго, если оно решило прыгнуть выше головы, или наоборот подтолкнуть к прогрессу, если вижу что ты себя недооцениваешь.

02

«Я не гибкая, наверное, йога не для меня.»

Гибкость — результат, а не вход

Моя задача не запихать тебя в идеальную форму, а подобрать форму под твоё тело. Поясню как найти свой рабочий диапазон. Каждый развивается в своём режиме — бережно и с любовью. Мы не будем просто тянуться, мы работаем в комплексе — на силу, на координацию, на развитие двигательного интеллекта.

03

«Переживаю, что буду хуже всех. Все такие гибкие, молодые, подтянутые — а я…»

В онлайне никто на тебя не смотрит

Только я — как преподаватель. Никаких взглядов соседей по коврику, никакого сравнения с другими. Приходи на эфир хоть в пижаме с сердечками, с котом под мышкой и гулькой на голове. Главное — приходи. Устанешь в процессе — можешь даже полежать на коврике, официально разрешено. Мы каждый день разные, и это нормально.

Любовь Лучистая

Любовь Лучистая

Коротко обо мне

Привет, я Любовь Лучистая

В йоге я больше 15 лет. Начинала, бросала, возвращалась - пока не отпустила все ожидания и просто не начала получать удовольствие. Тогда всё и встало на место.

Преподавать начала в 2017 - вела офлайн-группу с коллегами два года в зале. Потом пандемия, выход в онлайн, выгорание и долгая пауза. Я никуда не делась: изучала разную йогу, снимала видео - но преподавать не хотела.

В 2025 получила диплом государственного образца как преподаватель йоги и пока училась - вдруг вспомнила, каково это: видеть, как спустя час на коврике у людей загораются глаза и появляются улыбки. Открыла онлайн-клуб. Теперь снова вижу - и снова радуюсь.

Ты - самое ценное, что у тебя есть.

Как устроен клуб

Не курс. Не марафон. Регулярная практика - вместе

Клуб заменяет поход в студию. Только без пробок и без необходимости куда-то ехать.

01 · Эфиры

Живые занятия дважды в неделю

Понедельник и четверг в 19:00 МСК. Около часа на платформе Zoom. Вы стелите коврик, я веду занятие.

Понедельник19:00 МСК
Четверг19:00 МСК
Длительность~60 минут
02 · Архив

90+ записей в любое время

Последние записи доступны в личном кабинете сайта - можно отслеживать свой прогресс по занятиям. Более старые записи хранятся в телеграм-канале с удобной навигацией.

03 · Поддержка

Личная связь в Telegram

Можно написать в личку в Telegram или ВКонтакте, или задать вопрос в общем чате. Отвечаю сама - никаких роботов или ассистентов. Маленькая группа, всех знаю, каждый важен.

Маленький секрет формата

Я подключаюсь с двух устройств - и это меняет всё

Одна камера показывает меня, чтобы вы чётко видели технику. На втором я вижу окошки всех участников и могу поправить, если что-то идёт не так. В обычных видеоуроках преподаватель вас не видит. Здесь - вижу.

  • Заламываешь шею? Попрошу потянуть подбородок на себя
  • Скучаешь? Предложу развить форму или увеличить нагрузку
  • Еле дышишь? Напомню о внимательности и любви к себе
  • Искажаешь движение - обращу твоё внимание на это
  • Злишься и материшь меня уже - порадуюсь, что микрофон выключен. Выпусти эмоции, не держи в себе
Практика на занятии
Отзывы · с 2019

Слова участников

01

Я не знала, что тело может так чувствовать. Нагрузка прям по моей дохлости — не перенапрягаясь, действительно очень мягко и бережно. При этом — где шевелим, там реально начинает двигаться! Тело кайфануло. Любка, я догадывалась, что ты крутая, а теперь это знаю!

Е
Елена · предприниматель
02

Мне нравится, что я встаю за 10 минут до занятия, надеваю шорты, делаю гульку из волос и… просыпаюсь уже во время разминки. А потом бодрая и гибкая бегу гулять с собакой. Здорово, что появилось время для себя, без дорожных потерь.

Н
Наталья · работник банка
03

Долго сомневалась — всё-таки онлайн. Но мне очень понравилось! У меня ещё и грыжа в спине. Но после твоих занятий — спина говорит мне спасибо!

Т
Татьяна · менеджер
04

Итак, слова благодарности тебе и йоге! Тело другое! Какие-то мышцы внутри, ранее неизвестные, — и тело как-то само отстраивается, и опора сильная. Ощущение, что стержень держит — и при этом никак движения не сковывает. И чувство ритма какое-то своё… Кароч, хочу теперь на йогу!

К
Ксения · юрист
05

За 8 месяцев ощутил, как поменялось тело. Начал бегать — и при беге мне ничего не колит, не болит, ровное дыхание. Твой подход, что йога — это про удовольствие, изменил всё: бегать стал с удовольствием. Мышцы кора есть, осанку стал поправлять с постоянной регулярностью и тяну макушку вверх.

А
Андрей · психотерапевт
06

Мне очень отозвалась структура практики — фокус на определённый отдел тела, дыхательные практики. И особенно прекрасна шавасана: каждый раз что-то новое, как будто чувствуешь, что нам сейчас нужно. А выбрала я йогу с тобой за неутомимый энтузиазм, искристый юмор, мастерство и желание делиться этим с нами.

М
Марина · предприниматель
Честно о стоимости

Сколько стоит клуб

Первый месяц
3 500 ₽

Продление - 3 000 ₽ в месяц

  • 2 живых эфира в неделю по часу
  • Доступ к архиву 90+ записей
  • Личная поддержка в Telegram
  • Поправки по технике на эфирах
  • Бонусные материалы по темам
Вступить в клуб
~117 ₽/день

если заниматься хотя бы по записи каждый день

~333 ₽/занятие

если ходить только на живые эфиры

Меньше чашки кофе в день за час практики с живым преподавателем, который вас видит и поправляет

Гарантия возврата

Если после первого занятия поймёте, что не ваше - верну деньги без вопросов

Рассрочка или отсрочка

Нужна отсрочка или рассрочка - ноль проблем, просто напишите мне. Доверяю людям и даю отсрочки без всяких банков, под честное слово

Заморозка подписки

Уходите в отпуск или заболели - дни подписки не сгорят, просто в личном кабинете поставьте на паузу, или напишите мне. Я хочу чтобы вы занимались, а не платили деньги просто так

Прежде чем что-то решать

Попробуйте бесплатно

Посмотрите настоящий урок прямо сейчас — без регистрации и без оплаты. Понравится — зарегистрируйтесь и получите пробный доступ к личному кабинету с уроками разной длительности.

Без регистрации Без оплаты Урок в один клик
Посмотреть пробный урок

Или зарегистрироваться в клубе →

Частые вопросы

Что обычно спрашивают

Подойдёт ли клуб новичку без опыта йоги?
Да. Мой клуб - для новичков. Я подробно объясняю каждое движение и поясняю, как выбрать свой вариант - тот, где вы развиваетесь, но не насилуете себя. Моя задача - подобрать форму под ваше тело, а не загонять в идеальную асану. Начать можно с любого уровня.
Что нужно для занятий?
Коврик, удобная одежда (лучше не черного цвета), устройство с камерой и подключение к Zoom. Никакого специального инвентаря. Даже коврик на первое время можно заменить на плотный плед. Ну а потом желательно купить блоки для йоги. Возможно, штатив - если заходите с телефона. Это не обязательно, но будет удобнее.
А если я не гибкая?
Гибкость - это не вход в йогу, это скорее побочный эффект. Мы не работаем специально на гибкость, в здоровом теле важно все в комплексе - гибкость, сила, координация. Йога нужна как раз для того, чтобы вернуть телу объем движений и телесную осознанность. У меня занимаются люди разных возрастов и с разными входными данными.
Что если я пропущу живой эфир?
Все эфиры записываются и доступны в личном кабинете в любое время. В архиве уже более 90+ записей по разным темам. Можно заниматься тогда, когда удобно.
Сколько стоит участие в клубе?
Первый месяц - 3500 рублей, продление - 3000 рублей в месяц. В стоимость входят 2 живых эфира в неделю, архив записей и личная поддержка в Telegram.
Можно ли попробовать бесплатно?
Да. Регистрируйся на сайте и увидишь пробный доступ на несколько уроков. Без оплаты, без привязки карты, просто зайди и попробуй, подхожу ли я тебе как преподаватель.
Чем клуб отличается от роликов на YouTube?
Главное отличие - обратная связь. Я подключаюсь с двух устройств и вижу окошки всех участников крупно. Поправлю технику в реальном времени, и ты точно сделаешь правильно. Никакое видео не заменит живого преподавателя.
Когда проходят живые эфиры?
Понедельник и четверг в 19:00 по московскому времени (21:00 по Перми). Продолжительность - около часа. Платформа Zoom, ссылка постоянная, взять можно в личном кабинете и сохранить себе в заметки.